{"id":7752,"date":"2022-10-01T04:05:07","date_gmt":"2022-10-01T10:05:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.goldcrownfoundation.com\/?p=7752"},"modified":"2022-10-11T16:29:43","modified_gmt":"2022-10-11T22:29:43","slug":"bullying-101-and-prevention-tips","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.goldcrownfoundation.com\/es\/bullying-101-and-prevention-tips\/","title":{"rendered":"Bullying 101 y consejos de prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-7752\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-7752-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-7752-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-7752-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p>Octubre es <a href=\"https:\/\/www.pacer.org\/bullying\/nbpm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mes nacional de la prevenci\u00f3n del acoso escolar<\/a> y, por desgracia, sigue siendo un problema frecuente entre los j\u00f3venes de hoy. Al igual que ocurre con otros problemas, las investigaciones demuestran que se puede acabar con el acoso con el tiempo si se habla de \u00e9l directamente. Si se responde de forma r\u00e1pida y coherente a los comportamientos de acoso, se puede enviar el mensaje de que se trata de un delito. <strong>no<\/strong> aceptable.<\/p>\n<p>Pregunta a cualquiera que haya crecido antes de que Facebook, Twitter e Instagram fueran populares y te dir\u00e1 que el acoso era frecuente, pero no era an\u00f3nimo y terminaba cuando los ni\u00f1os volv\u00edan a casa del colegio cada d\u00eda. Ahora, hay acosadores an\u00f3nimos por todas partes. Los \"guerreros del teclado\", como a veces se les llama, pueden acosar 24 horas al d\u00eda y 7 d\u00edas a la semana. \u00bfQu\u00e9 es el acoso escolar? \u00bfY c\u00f3mo se puede ayudar a prevenirlo? Nuestros socios del Children's Hospital Colorado comparten algunos consejos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Desgraciadamente, el acoso es un fen\u00f3meno com\u00fan en muchas escuelas. Como padre, probablemente le preocupe c\u00f3mo prevenir el acoso o c\u00f3mo reconocer las se\u00f1ales de que su hijo est\u00e1 siendo acosado en el colegio. Natalie Abramson, PhD, psic\u00f3loga pedi\u00e1trica del Children's Hospital Colorado, comparte algunas de sus ideas para ayudar a tranquilizar a los padres.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Tres tipos de acoso<\/strong><\/h2>\n<p>Existen tres tipos de acoso, seg\u00fan la Dra. Abramson:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Social:<\/strong>\u00a0Difundir rumores, animar a otros a rechazar o excluir a alguien, avergonzar a alguien en p\u00fablico<\/li>\n<li><strong>Verbal:<\/strong>\u00a0Amenazar, burlarse, insultar, hacer comentarios sexuales<\/li>\n<li><strong>F\u00edsico:<\/strong>\u00a0Golpear, empujar, escupir, robar o romper las pertenencias de los dem\u00e1s, hacer gestos con las manos con maldad.<\/li>\n<\/ol>\n<p>El acoso f\u00edsico es el tipo de acoso m\u00e1s f\u00e1cil de detectar, pero el acoso social y verbal puede tener tanto o m\u00e1s efecto en los ni\u00f1os. Afortunadamente, los padres pueden detectar algunos signos de acoso y ponerle fin.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>C\u00f3mo prevenir el acoso escolar<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La Dra. Abramson comparti\u00f3 consejos para los padres que quieran evitar que sus hijos sufran acoso escolar:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Preg\u00fantales:<\/strong>\u00a0Siempre es mejor mantener un di\u00e1logo abierto con sus hijos sobre las cosas que pueden hacerles sentir inseguros o inc\u00f3modos dentro y fuera de Internet. A menudo, preguntar directamente a un ni\u00f1o si le han acosado o le han hecho sentirse inc\u00f3modo, amenazado o inseguro en Internet es la mejor manera de iniciar esta conversaci\u00f3n. Aseg\u00farese de que su hijo sabe que puede hablar con usted sobre cualquier tema, sea importante o insignificante, y que usted le escuchar\u00e1 y no necesariamente le contestar\u00e1.<\/li>\n<li><strong>Presta atenci\u00f3n:<\/strong>\u00a0Prestar atenci\u00f3n a los cambios en el estado de \u00e1nimo y el comportamiento de sus hijos puede ayudarle a detectar si algo va mal. Si un ni\u00f1o se muestra m\u00e1s irritable, retra\u00eddo, triste o ansioso, puede ser se\u00f1al de acoso escolar o de que tu hijo est\u00e1 afrontando otras situaciones estresantes en su vida. Cree una red de relaciones no s\u00f3lo entre los compa\u00f1eros de su hijo, sino tambi\u00e9n entre sus padres, de modo que haya l\u00edneas de comunicaci\u00f3n para estar al tanto de lo que pueda estar ocurriendo en ese c\u00edrculo de amigos.<\/li>\n<li><strong>Conozca sus h\u00e1bitos en Internet:<\/strong>\u00a0Pida a sus hijos que compartan con usted los sitios web que les gusta visitar y las personas con las que se relacionan en Internet. Aunque la supervisi\u00f3n estrecha es muy importante cuando los ni\u00f1os participan en actividades en l\u00ednea inseguras, los padres suelen poder controlar las actividades en l\u00ednea de sus hijos simplemente expresando un inter\u00e9s genuino por conocer lo que les gusta hacer en l\u00ednea.<\/li>\n<li><strong>Establece l\u00edmites:<\/strong>\u00a0Establezca l\u00edmites a sus hijos sobre cu\u00e1ndo y d\u00f3nde pueden utilizar Internet y los tel\u00e9fonos m\u00f3viles. Utilice los ordenadores, tabletas y tel\u00e9fonos inteligentes en los espacios compartidos de casa (por ejemplo, cocina, estudio, sal\u00f3n) y mantenga libres de tecnolog\u00eda las habitaciones de los ni\u00f1os. Esto crea l\u00edmites importantes en torno al uso de la tecnolog\u00eda y tambi\u00e9n le ayudar\u00e1 a supervisar mejor las actividades en l\u00ednea de sus hijos.<\/li>\n<li><strong>Habla de los riesgos:<\/strong>\u00a0Hable con su hijo sobre las pr\u00e1cticas seguras e inseguras en Internet. Es posible que los ni\u00f1os no sean conscientes de los riesgos asociados al ciberacoso u otras actividades en l\u00ednea inseguras. Internet proporciona una sensaci\u00f3n de anonimato que puede aumentar el riesgo de que los ni\u00f1os sean v\u00edctimas de acoso o de comportamientos depredadores.<\/li>\n<li><strong>Sea abierto y honesto:<\/strong>\u00a0Mantenga una comunicaci\u00f3n regular con el personal de la escuela. Haga preguntas a los profesores, entrenadores, orientadores y otros adultos de confianza de su hijo m\u00e1s all\u00e1 de las acad\u00e9micas para saber c\u00f3mo le va social y emocionalmente en la escuela y dentro de sus grupos de iguales.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>Preguntas frecuentes sobre el acoso escolar<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Un grupo de expertos de Children's Colorado mantuvo recientemente una conversaci\u00f3n sincera sobre el acoso y el ciberacoso. Aqu\u00ed est\u00e1n las principales preguntas de los padres y las respuestas de nuestros expertos.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfQu\u00e9 debo saber sobre el acoso escolar?<\/strong><\/h3>\n<h4>Busca las se\u00f1ales:<\/h4>\n<ul>\n<li>Aislamiento de los compa\u00f1eros o la familia, retraimiento de las actividades normales, p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades que sol\u00edan ser placenteras, irritabilidad, cambios en el comportamiento, afirmaciones negativas sobre uno mismo, p\u00e9rdida\/disminuci\u00f3n de la confianza en uno mismo o de la autoestima.<\/li>\n<li>Los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os pueden mostrar su angustia de formas m\u00e1s externalizadas (por ejemplo, actuando).<\/li>\n<li>Los adolescentes pueden volverse m\u00e1s retra\u00eddos o interiorizar su angustia. Estos comportamientos pueden ser signos de un problema a cualquier edad.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u00bfCu\u00e1ndo empieza?<\/h4>\n<ul>\n<li>El acoso puede comenzar en la escuela primaria y es problem\u00e1tico a cualquier edad.<\/li>\n<li>El ciberacoso tiende a ser m\u00e1s problem\u00e1tico en la adolescencia, cuando los adolescentes se involucran m\u00e1s activamente con las redes sociales, los tel\u00e9fonos m\u00f3viles e Internet.<\/li>\n<li>Los adolescentes y ni\u00f1os m\u00e1s j\u00f3venes pueden seguir expuestos al ciberacoso a trav\u00e9s de tecnolog\u00edas como los videojuegos en l\u00ednea u otras actividades que los expongan a comunidades en l\u00ednea.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u00bfQu\u00e9 convierte a un ni\u00f1o en acosador?<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>El desarrollo de conductas de acoso, agresividad y otros problemas suele depender de una combinaci\u00f3n de factores relacionados con la disposici\u00f3n y las experiencias del ni\u00f1o.<\/li>\n<li>La violencia medi\u00e1tica no crea acosadores ni los ni\u00f1os \"nacen\" as\u00ed.<\/li>\n<li>Sin embargo, la violencia medi\u00e1tica puede insensibilizar a los ni\u00f1os ante la violencia real y normalizar la agresi\u00f3n interpersonal.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Tratar con un mat\u00f3n:<\/h4>\n<ul>\n<li>Por lo general, los padres deben hablar primero con otros adultos antes de enfrentarse a un ni\u00f1o acosador. Intente hablar directamente con los padres del acosador o con los profesores y orientadores escolares para abordar el problema.<\/li>\n<li>En \u00faltima instancia, es importante que el acosador sepa que su comportamiento no es aceptable.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u00bfSe trata de acoso o simplemente de ni\u00f1os siendo ni\u00f1os?<\/strong><\/h3>\n<p>El acoso es cualquier comportamiento agresivo no deseado que implique un desequilibrio de poder real o percibido. La intensidad y el impacto del acoso var\u00edan considerablemente, desde la burla leve hasta la violencia f\u00edsica manifiesta.<\/p>\n<h4>Los tres tipos m\u00e1s comunes de acoso escolar son:<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Verbal<\/strong>\u00a0- burlas, insultos, comentarios inapropiados o amenazas de violencia<\/li>\n<li><strong>Social o relacional<\/strong>\u00a0- excluir a alguien a prop\u00f3sito, decir a otros ni\u00f1os que no sean amigos de alguien, difundir rumores o avergonzar a alguien en p\u00fablico<\/li>\n<li><strong>F\u00edsico<\/strong>\u00a0- golpes, patadas, pellizcos, escupitajos, zancadillas o empujones<\/li>\n<\/ul>\n<p>El acoso puede ocurrir durante o despu\u00e9s de la escuela, as\u00ed como en l\u00ednea. El ciberacoso puede consistir en mensajes publicados de forma an\u00f3nima y enviados r\u00e1pidamente a muchas personas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Una vez enviados estos mensajes, borrar cualquier comentario o imagen de Internet es incre\u00edblemente dif\u00edcil, as\u00ed que comente estos peligros con su hijo a medida que vaya adquiriendo m\u00e1s conocimientos tecnol\u00f3gicos.<\/li>\n<li>Supervise con frecuencia las interacciones en l\u00ednea de su hijo y ponga l\u00edmites al tiempo que pasa en las redes sociales.<\/li>\n<li>Fomentar m\u00e1s interacciones cara a cara entre compa\u00f1eros.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Nunca ha sido un problema, pero quiero que siga si\u00e9ndolo. C\u00f3mo puedo evitar que mi hijo sufra acoso?<\/strong><\/h3>\n<p>Un nuevo entorno con gente nueva suele crear una nueva din\u00e1mica social. Cambiar de colegio o participar con un nuevo grupo de compa\u00f1eros puede crear una situaci\u00f3n de acoso. Incluso si los jugadores no han cambiado, el acoso puede presentarse.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n se indican algunas formas de preparar a su hijo y prevenir el acoso escolar:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>An\u00edmale a ser su amigo y a hacer nuevos amigos.<\/li>\n<li>A algunos ni\u00f1os les preocupa hacer nuevos amigos y \"encajar\". Encontrar un grupo seguro y acogedor es una buena base para afrontar los altibajos del colegio. M\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo ayudar a tus hijos a hacer amigos.<\/li>\n<li>Ayude a su hijo a entender que cada parte de la construcci\u00f3n de amistades es una habilidad, por lo que cuanto m\u00e1s practique, mejor lo har\u00e1. Algunas de las habilidades pueden ser: presentarse, mostrar inter\u00e9s por los comentarios de los dem\u00e1s, encontrar puntos en com\u00fan a partir de los cuales construir, invitar a la gente a hacer cosas, etc.<\/li>\n<li>La \"broma\" de una persona puede f\u00e1cilmente herir los sentimientos de otra. Ense\u00f1e a los ni\u00f1os a considerar c\u00f3mo sus palabras y acciones pueden ser interpretadas por los dem\u00e1s. Establezca desde el principio expectativas de comportamiento adecuado y escuche c\u00f3mo interact\u00faan con sus amigos.<\/li>\n<li>Ense\u00f1e a su hijo a ser emp\u00e1tico y a ser un buen amigo.<\/li>\n<li>Las investigaciones demuestran que la hostilidad entre hermanos no es inocente y puede dejar secuelas duraderas y perjudiciales. No tolere el acoso ni las agresiones entre hermanos.<\/li>\n<li>Conozca el mundo online de su hijo: compruebe sus publicaciones y visite los sitios que frecuenta.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo saber si mi hijo sufre ciberacoso?<\/strong><\/h3>\n<p>El ciberacoso es un comportamiento agresivo no deseado que tiene lugar utilizando tecnolog\u00eda electr\u00f3nica (tel\u00e9fonos, tabletas, ordenadores, as\u00ed como sitios y aplicaciones para compartir en redes sociales). Este tipo de acoso tiende a ser m\u00e1s problem\u00e1tico en la adolescencia, cuando los adolescentes se involucran m\u00e1s activamente con la tecnolog\u00eda. Los adolescentes m\u00e1s j\u00f3venes y los ni\u00f1os a\u00fan pueden estar expuestos al ciberacoso a trav\u00e9s de videojuegos en l\u00ednea u otras actividades que los exponen a comunidades en l\u00ednea.<\/p>\n<h3>Cinco formas de averiguar si tu hijo sufre ciberacoso:<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Preg\u00fantales.<\/strong>\u00a0Siempre es mejor promover un di\u00e1logo abierto con los ni\u00f1os sobre las cosas que pueden hacerles sentir inseguros o inc\u00f3modos dentro y fuera de Internet. Preguntar directamente a un ni\u00f1o si ha sufrido acoso o se ha sentido inc\u00f3modo, amenazado o inseguro en l\u00ednea puede ser la mejor manera de iniciar esta conversaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Preste atenci\u00f3n a los cambios de humor y comportamiento.<\/strong>\u00a0Esto puede ser una se\u00f1al de que algo va mal. Si un ni\u00f1o se muestra m\u00e1s irritable, retra\u00eddo, triste o ansioso, puede ser se\u00f1al de ciberacoso o de que su hijo est\u00e1 afrontando otras situaciones estresantes en su vida.<\/li>\n<li><strong>Est\u00e9 atento a lo que su hijo hace en Internet.<\/strong>\u00a0P\u00eddales que compartan con usted los sitios web que les gusta visitar y las personas con las que se relacionan en l\u00ednea. Aunque la supervisi\u00f3n estrecha es muy importante cuando los ni\u00f1os participan en actividades en l\u00ednea inseguras, los padres normalmente pueden controlar las actividades en l\u00ednea de sus hijos simplemente expresando un inter\u00e9s genuino por saber qu\u00e9 les gusta hacer en l\u00ednea.<\/li>\n<li><strong>Establezca l\u00edmites sobre cu\u00e1ndo y d\u00f3nde puede utilizarse la tecnolog\u00eda accesible por Internet.<\/strong>\u00a0Utilice los ordenadores, las tabletas y los tel\u00e9fonos con conexi\u00f3n a Internet en espacios compartidos de la casa (cocina, estudio, sal\u00f3n) y mantenga libres de tecnolog\u00eda las habitaciones de los ni\u00f1os. Esto crea l\u00edmites importantes en torno al uso de la tecnolog\u00eda y tambi\u00e9n ayuda a los padres a supervisar mejor las actividades en l\u00ednea de sus hijos.<\/li>\n<li><strong>Hable con su hijo sobre las pr\u00e1cticas seguras e inseguras en Internet.<\/strong>\u00a0Los ni\u00f1os pueden no ser conscientes de los riesgos asociados al ciberacoso u otras actividades en l\u00ednea inseguras. Internet proporciona una sensaci\u00f3n de anonimato que puede aumentar el riesgo de que los ni\u00f1os sean v\u00edctimas de acoso o de comportamientos depredadores.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.childrenscolorado.org\/conditions-and-advice\/parenting\/parenting-articles\/bullying-tips-prevention\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-113 size-full\" src=\"https:\/\/www.goldcrownfoundation.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/sponsor-childrens.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"110\" \/><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>October is National Bullying Prevention Month and unfortunately is still a prevalent issue with today&#8217;s youth. 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