Consejos sobre el uso saludable del teléfono para adolescentes, padres y profesores
Los adolescentes hablan mucho por teléfono. Eso no es nada nuevo, pero ¿cuánto es demasiado? ¿Regular el uso del teléfono en los adolescentes ayudaría a aliviar parte de su estrés? Estos...
Cómo ser un padre positivo de un joven deportista
Cómo ser un padre positivo parece una pregunta fácil de responder, ¿verdad? Estamos a pocas semanas del comienzo de nuestra 26ª temporada competitiva de baloncesto y sabemos...
Tobilleras y baloncesto: ¿Deberías llevar una mientras juegas?
Si le preguntaras a nuestra entrenadora jefe, Amber, qué lesión es la que más ve en las canchas de baloncesto, seguramente te diría que un esguince de tobillo. No es una sorpresa, pero...
Noviembre Rules Coach Spotlight: Conoce a Trevor
¡Feliz temporada de baloncesto! La temporada Gold Crown comenzó oficialmente este fin de semana con nuestro Torneo Tip-Off anual (ver resultados finales) y no hemos hecho más que empezar. Esta temporada estamos presentando un...
Identificar la depresión adolescente: Retos para los padres
¿Cómo sabe si su hijo adolescente está experimentando los altibajos normales de la edad adulta o una depresión? La verdad es que a muchos padres les cuesta reconocer los graves signos...
Terapia de yoga para niños
Cada vez más adultos se dan cuenta de los beneficios terapéuticos del yoga, como el aumento de la flexibilidad y el equilibrio, el incremento de la fuerza y el tono muscular, la mejora de la salud cardiovascular y circulatoria, etc. Y esos son...
11 estiramientos para deportistas
Los estiramientos son una parte muy importante del calentamiento, pero con demasiada frecuencia los jugadores dan por sentada esa parte del prejuego. Para reducir el riesgo de lesiones, los deportistas deben estirar antes...
Sobreentrenamiento y agotamiento en los jóvenes deportistas
¿Has oído hablar del síndrome de sobreentrenamiento? Sí, existe. Y cada vez lo vemos más en los deportes juveniles, en gran parte debido a que los programas de los clubes exigen...
La verdad sobre los adolescentes y el vapeo
Si enciendes las noticias esta noche o mañana, sin duda verás un reportaje sobre vapear y los adolescentes. Ahora mismo es el tema más candente en todo el país y al menos 6*...
Octubre Reglas Coach Spotlight: Conoce a Mónica
¿Ya parece otoño? Lo creas o no, el invierno está a la vuelta de la esquina, ¡lo que significa que casi es temporada de baloncesto! Esta temporada presentamos a un entrenador de reglas...
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