Si alguna vez has estado en el Gold Crown Field House, es probable que hayas visto a Amber, nuestra entrenadora atlética certificada, ya sea en su oficina trabajando con un jugador o en la cancha en algún momento. Si alguna vez has trabajado con ella personalmente sabes que ella es la mejor en el negocio cuando se trata de diagnosticar y tratar lesiones. Las conmociones cerebrales son algunos de los tipos más comunes de las lesiones que ve y el diagnóstico es sólo la mitad de la batalla. Una vez diagnosticada una conmoción cerebral, ¿cuáles son los pasos siguientes? ¿Cuánto tiempo pasará hasta que pueda volver a jugar?
Nuestros socios del Hospital Infantil son expertos en la materia y disponen de información y consejos muy útiles para todos aquellos que deseen conocer los pasos necesarios para volver a jugar.
Aconmoción cerebrales un tipo de lesión cerebral traumática leve causada por un golpe fuerte o una sacudida en la cabeza o el cuerpo que altera el funcionamiento normal del cerebro. No es necesario que una persona quede inconsciente o pierda el conocimiento para sufrir una conmoción cerebral.
Muchos padres se preguntan si es seguro que su joven deportista vuelva a jugar al fútbol, lacrosse u otros deportes después de una conmoción cerebral. Un profesional sanitario con la formación adecuada puede responder a estas preguntas y orientar sobre cuándo es seguro y sensato que un deportista vuelva a practicar deporte.
La importancia de la recuperación tras una conmoción cerebral
No se debe permitir que los deportistas continúen practicando deportes, incluidos los entrenamientos y el acondicionamiento, mientras se recuperan de una conmoción cerebral por diversas razones:
- Tiempo de recuperación:En una estudio entre deportistas de secundariaLos deportistas que se retiraron inmediatamente del juego tras una conmoción cerebral se recuperaron el doble de rápido que los que siguieron participando.
- Empeoramiento de los síntomas:La actividad extenuante poco después de una conmoción cerebral se ha asociado a un empeoramiento de los síntomas.
- Mayor riesgo:Los padres y los jóvenes deportistas deben ser conscientes de que un segundo traumatismo craneal mientras el deportista se recupera de una conmoción cerebral puede aumentar el riesgo de complicaciones, incluido el posible empeoramiento de los síntomas y una recuperación más larga.
Las lesiones cerebrales catastróficas, como las que provocan la muerte o lesiones neurológicas permanentes, son extremadamente raras en los deportes juveniles. No obstante, es importante entender que pueden ocurrir para que pueden identificarse inmediatamente y gestionados adecuadamente.
¿Qué leyes regulan la vuelta al juego tras una conmoción cerebral?
La ley sobre conmociones cerebrales en el deporte juvenil (Proyecto de ley 40 del Senado, o "Ley Jake Snakenberg sobre conmociones cerebrales juveniles") entró en vigor en 2012 y establece medidas de seguridad para ayudar a los jóvenes deportistas que sufren un traumatismo craneal mientras practican deporte.
- Los entrenadores deben realizar anualmente un curso de reconocimiento de conmociones cerebrales. Esto incluye todos los deportes juveniles organizados para niños de 11 a 18 años.Esta formación puede completarse a través de uncurso en línea gratuitoo mediante una formación presencial impartida por un profesional sanitario experto en el tratamiento de las conmociones cerebrales.
- Los entrenadores deben retirar inmediatamente del juego a un deportista con una posible conmoción cerebral.Si un deportista ha sido retirado de un partido por una posible conmoción cerebral, no se le debe permitir volver al partido o al entrenamiento el mismo día. El deportista no podrá participar en más entrenamientos o partidos hasta que un profesional sanitario lo autorice.
- Los entrenadores deben notificar siempre a los padres de cualquier deportista que retiren del juego por sospecha de conmoción cerebral.Los entrenadores también deben dar información a los padres sobre los signos y síntomas de una conmoción cerebral para que puedan controlar a sus hijos en casa.
- Un profesional sanitario debe evaluar a un jugador con sospecha de conmoción cerebral y autorizar por escrito su reincorporación al juego, incluidos los entrenamientos y los partidos.
¿Cómo afectan las conmociones múltiples a la vuelta al juego?
Los síntomas de una conmoción cerebral suelen desaparecer en unos pocos días o semanas y, por lo general, no hay problemas a largo plazo. La mayoría de los deportistas jóvenes pueden volver a practicar deporte una vez que el médico les ha dado el alta. No hay un número definido de conmociones cerebrales que requiera la retirada o descalificación deportiva, ya que cada caso debe considerarse individualmente. Cuando un atleta ha sufrido múltiples conmociones cerebrales, muchos factores se consideran en la decisión de volver a un atleta a los deportes competitivos, incluyendo:
- Número de conmociones cerebrales
- Momento de las conmociones cerebrales (intervalo entre lesiones)
- Duración de la recuperación y tratamiento necesario
- Presencia de complicaciones o recuperación incompleta
- Umbral de lesión (nivel de fuerza necesario para causar una lesión)
- Riesgo de lesión de la actividad deseada
- Prioridades del deportista y su familia, incluidos los beneficios de la participación deportiva
Recomendamos consultar con un especialista en conmociones cerebrales para que ayude a sopesar los factores anteriores, de modo que los padres y el deportista puedan tomar la mejor decisión para su situación.
¿Qué es el síndrome del segundo impacto?
La idea de que dos conmociones cerebrales muy seguidas provocan una lesión cerebral devastadora se conoce como "síndrome del segundo impacto". Sin embargo, este fenómeno se ha cuestionado porque las investigaciones no han descubierto que las conmociones cerebrales consecutivas causen lesiones cerebrales graves.
Es importante tener en cuenta que pueden producirse resultados catastróficos tras traumatismos craneoencefálicos relacionados con el deporte. Afortunadamente, estos resultados en el deporte son extremadamente raros, y ocurren con mucha menos frecuencia que en actividades que dejamos que nuestros hijos hagan todos los días, como montar en vehículos de motor o en bicicleta. También es importante recordar que existen muchos beneficios científicamente conocidos de la participación en deportes, incluidos los beneficios para la salud física, el rendimiento académico y el funcionamiento social y emocional.
Determinar si un deportista está listo para volver a jugar
No existe una prueba única que pueda determinar definitivamente si un deportista ha sufrido una conmoción cerebral y cuándo está listo para volver a jugar. El profesional sanitario debe determinar si el deportista funciona a su nivel habitual en todas las áreas de la vida antes de autorizarle a practicar deporte. También puede ser útil recibir información del deportista, sus padres y profesores, así como de sus compañeros y entrenadores, si es posible.
Nuestros proveedores suelen considerar la autorización una vez que el deportista está:
- Sin síntomas de conmoción cerebral durante al menos 24 horas
- Ha dejado de tomar cualquier medicamento para los síntomas de la conmoción cerebral
- Asistir a días completos de clase y tolerar una carga de trabajo académico completa (si procede, en función de la época del año).
¿Qué son las pruebas cognitivas de referencia?
Ciertos programas deportivos exigen que los atletas realicen una prueba de referencia informatizada antes de competir en el equipo de un deporte. Estas pruebas evalúan las funciones cognitivas del deportista para establecer una línea de base en caso de que se produzca una conmoción cerebral durante la temporada. Si se sospecha que un deportista ha sufrido una conmoción cerebral durante la temporada, se puede administrar una segunda prueba y compararla con la prueba de referencia. Por desgracia, estas pruebas pueden no ser tan fiables o útiles como se pensaba en un principio, y no deben utilizarse de forma aislada para diagnosticar o tratar una conmoción cerebral.
En teoría, estas pruebas son atractivas porque tienen el potencial de proporcionar información adicional sobre el pensamiento, la memoria y la velocidad de respuesta de un deportista tras una conmoción cerebral. Sin embargo, en la actualidad, el valor de las pruebas de referencia sigue siendo científicamente cuestionable, especialmente en el caso de los deportistas más jóvenes.
Vuelta al colegio tras una conmoción cerebral
Los deportistas que hayan sufrido una conmoción cerebral deben someterse a un examen médico completo poco después de la lesión. Después de una lesión, puede ser beneficioso un breve período de actividad reducida y descanso (por ejemplo, uno o dos días), pero la mayoría de los niños no necesitarán faltar muchos días a la escuela. En el caso de los alumnos que podrían beneficiarse de una transición gradual, puede valer la pena volver durante días parciales de clase antes de pasar a días completos.
Más información sobre la vuelta al cole tras una conmoción cerebral y cómo crear un plan de recuperación de conmociones cerebrales para estudiantes.
A la vanguardia de la atención a las conmociones cerebrales
Programa de conmociones cerebrales de Children's Colorado está comprometida con la atención interdisciplinaria basada en pruebas y adaptada a cada paciente, así como con la colaboración con los proveedores de referencia, el personal escolar y los clubes deportivos. A nuestro equipo de expertos pediátricos certificados en medicina de urgencias, medicina deportiva, rehabilitación, neuropsicología y neurocirugía se unen entrenadores deportivos certificados, psicólogos, fisioterapeutas, enfermeras y otros profesionales de apoyo. Todo el equipo tiene formación especial en conmociones cerebrales para ofrecer un enfoque ágil e integral de la conmoción cerebral.
Para programar una cita u obtener más información sobre nuestro Programa de conmociones cerebrales, llame al 720-777-2806. Estaremos encantados de consultar con los padres o proveedores de referencia antes de que un paciente sea atendido en el Children's Hospital Colorado.
