Un nuevo año significa otra oportunidad para celebrar a nuestros mentores en el Mes Internacional de la Tutoría. En The Clubhouse, los mentores son una comunidad única de voluntarios que se unen para crear, inventar,...
Cómo la pandemia cambió la relación de los niños con las redes sociales
La doctora Jenna Glover habla de un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de California sobre los adolescentes y la tecnología. Han pasado casi dos años desde que nuestros hijos fueron sacados bruscamente de las aulas y...
Calabaza rellena con salchicha y col rizada
El equipo de Medicina Culinaria de CU Anschutz tiene una receta de calabaza rellena de bellota con salchicha y col rizada que es perfecta para las noches frías en casa. Calabaza de bellota rellena con salchicha...
17 formas de mantenerse activo durante las vacaciones
No dejes que las fiestas te agobien este año. Tenemos consejos para mantenerte activo, aunque todos queramos acurrucarnos en el sofá con una...
Cómo controlar el estrés navideño
Las vacaciones y el estrés no deberían ir de la mano, pero ¿qué ocurre si las presiones habituales de las fiestas van en aumento y a usted le cuesta disfrutar de ellas? Nosotros le ayudamos. Nuestros socios de Children's...
Un lugar que parecía un hogar
Por Laura Casavantes Un lugar, una persona, una acción es todo lo que se necesita para cambiar la vida de alguien en cuestión de segundos. Para mí, fue un lugar llamado Gold...
Recuperarse de una lesión: El rebote más importante
Recuperarse de una lesión no siempre es lineal. Puede haber dificultades y contratiempos, pero la clave es seguir adelante. Lauren Heap, especialista sénior en fitness de la CU Anschutz...
Aperitivos saludables para los niños
La vuelta al cole también significa volver a preparar almuerzos y meriendas. Es importante que los niños se sientan saciados para que tengan energía suficiente para afrontar la jornada escolar ....
Ayuda a las familias del barrio
Desde que la pandemia de COVID-19 golpeó, hemos estado haciendo nuestra parte en la prestación de asistencia alimentaria a las familias del barrio. El Gold Crown Field House está situado en un desierto alimentario,...
Health Huddle Timeouts: Mente sana, cuerpo sano
El Gold Crown Health Huddle se creó en 2019 porque sabemos que, como organización juvenil líder en este estado, nuestro trabajo no consiste simplemente en dirigir una...
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