La información más reciente sobre salud mental
A medida que la atención sobre la salud mental de los jóvenes se intensifica en nuestras comunidades, es evidente que las familias se ven cada vez más afectadas. ¿Cuál es la mejor manera de apoyar y defender el bienestar mental de nuestros hijos? Con demasiada frecuencia, los debates sobre salud mental surgen sólo en momentos de crisis. Sin embargo, la alentadora realidad es que pueden tomarse medidas proactivas. Tanto si se trata de afrontar el estrés como de abordar la depresión, exploremos estos temas vitales en colaboración. Acceda a los artículos, guías y recursos sobre "Salud mental" que encontrará a continuación para iniciar el viaje.
Por los hechos:
Los índices de ansiedad y depresión se duplicaron entre los niños de Colorado durante la pandemia.
-Hospital Infantil de Colorado, consultado el 19 de abril de 2024
APLICACIONES DE SALUD MENTAL
BetterHelp - Terapia Online
Talkspace - Terapia en línea
Headspace - Salud mental general
Sanvello - Ansiedad, depresión y estrés
InsightTimer - Meditación
Calma - Sueño y estrés
Happify - Ansiedad, depresión y estrés
Moodfit - ¡Fitness para tu salud mental!
Worry Watch - Diarios guiados y técnicas
RECURSOS / OBTENGA AYUDA AHORA
Marque el 988 o envíe TALK al 8255: Acceso ininterrumpido a la atención de salud mental
Safe2Tell: Hacer denuncias anónimas 1-877-542-7233
Servicios de Crisis de Colorado: Envía TALK al 38255 1-844-493-8255
Fondo Segundo Viento: Prevención del suicidio juvenil 720-962-0706
La esperanza de Robbie: prevención del suicidio adolescente
Centro Jefferson de Salud Mental 303-425-0300
El proyecto Trevor: Prevención del suicidio LGBTQ 1-866-488-7386
Necesita Hablar? Servicio de Crisis de Colorado: 1-844-493-8255
Guía de salud mental traída a usted por
Para mí, el autocuidado es...
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Herramientas y Recursos
DAR EL SIGUIENTE PASO
Manual para adultos de Robbie's Hope
Formación QPR (Preguntar, Persuadir, Derivar)
Herramientas de detección
¿Tiene usted o alguien que conoce algún signo de alarma? ¿No sabes qué hacer?
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DERIVACIONES DE ASESORAMIENTO
Schroer Counseling and Consulting:
Adultos, jóvenes, adolescentes, niños
Instituto de Salud Mental Pediátrica
El Instituto de Salud Mental Pediátrica del Children's Hospital Colorado brinda servicios de salud mental de la más alta calidad a niños, adolescentes y sus familias. Nos esforzamos por brindar servicios basados en evidencia, centrados en la familia y centrados en los jóvenes que marcan la diferencia. Contamos con un equipo interdisciplinario que puede trabajar con usted para encontrar el mejor tratamiento para cada paciente que veamos. Programe una cita y encuentre el mejor médico para sus necesidades aquí.
Preparando niños para el juego de la vida