Todos sabemos que sacar tiempo del día para llevar a su hijo al médico es más fácil decirlo que hacerlo. Sin embargo, es esencial para asegurarse de que están sanos y felices. Los pediatras no sólo hablan de la salud física y el calendario de vacunas recomendado, sino que también pueden ayudar con cuestiones de crianza y comportamiento. Están ahí para ayudarte a criar a tu hijo. Lea más consejos desglosados por grupos de edad de los expertos del Children's Hospital Colorado.
Las visitas del niño sano, o revisiones de bienestar, son los chequeos médicos rutinarios de su hijo con su pediatra. Estas visitas le ayudan a mantener a su hijo al día con las vacunas que necesita para la guardería o la escuela y, en general, le sirven para asegurarse de que su hijo está feliz, sano y próspero. Dr. Dan Nicklaspediatra de la unidad de atención primaria del Hospital Infantil de Colorado. Clínica de Salud Infantildice que las visitas de atención sanitaria son importantes para los niños de todas las edades y sus familias.
"Las visitas periódicas nos ayudan a conocerle", dice. "Hacemos una revisión física de su hijo -presión arterial, ojos, oídos y todo eso- para asegurarnos de que todos los sistemas funcionan, por así decirlo. Pero también comprobamos y nos fijamos en otras cosas, como la vida familiar, la escuela y el comportamiento. Somos una caja de resonancia y un recurso educativo tanto para usted como para su hijo".
Ese tipo de relación puede ayudar a los pediatras a ofrecer una atención de calidad a medida que tu hijo envejece. En otras palabras, si tu pediatra sabe cómo es tu hijo cuando está sano, podrá ofrecerte una mejor atención cuando algo vaya mal.
Aquí, el Dr. Nicklas y el especialista en medicina adolescente Dra. Amy Sass, desglosan lo que puedes esperar de las visitas de control, en qué se centran los pediatras según la edad y por qué son importantes estas visitas.
De 0 a 4 años
Los bebés necesitan muchas visitas durante el primer año de su vida. A partir de entonces, las visitas al pediatra empezarán a ir más despacio, pero seguirán siendo igual de importantes. Durante estos primeros años, el pediatra se asegurará de que tu hijo va alcanzando los hitos del desarrollo y recibiendo las vacunas importantes, al tiempo que te ayuda a afrontar la paternidad.
Vacunas
"La mayoría de las vacunas se administran durante este periodo", dice el Dr. Nicklas, "y son esenciales para la inmunización continuada de su hijo contra enfermedades prevenibles como las siguientes la gripe, sarampión, tos ferina y COVID-19. Es importante seguir el calendario de vacunas recomendado, que está diseñado para dar a su hijo la mejor protección posible."
Su pediatra es un gran recurso para responder a cualquier pregunta que pueda tener sobre vacunasincluyendo Vacunas COVID-19 en niños.
Crecimiento y desarrollo
Tu hijo está aprendiendo y creciendo mucho durante este periodo, y el pediatra aprovecha las visitas de control para asegurarse de que su desarrollo sigue por buen camino. Los controles de altura y peso son cruciales, y el pediatra puede ofrecer recomendaciones nutricionales cuando sea necesario. La Dra. Nicklas afirma que estas revisiones físicas exhaustivas son importantes porque ayudan al pediatra a detectar precozmente posibles problemas.
En estas visitas, el pediatra también comprobará la audición y la vista de tu hijo. Las pruebas formales de audición empiezan desde el nacimiento, mientras que las de visión comienzan alrededor de los 3 años. De este modo, el equipo pediátrico puede abordar precozmente cualquier problema.
Esta etapa de la vida también marca el inicio de cuidados dentales. El Dr. Nicklas recomienda establecer un "hogar dental", con un dentista de cabecera alrededor del año de edad, para que los niños puedan empezar a establecer relaciones, comiencen a aprender la importancia de la higiene y la salud de los dientes y actúen contra los problemas dentales tempranos, como las caries. Aunque a esta edad el niño sólo tenga dientes de leche, sigue siendo importante cuidarlos, ya que las infecciones en los dientes de leche pueden extenderse a los dientes adultos.
Comportamiento y crianza
Esta etapa de la crianza puede ser dura. "Tu hijo está aprendiendo a comunicarse, así que controlar su comportamiento y fijar expectativas es muy importante", dice el Dr. Nicklas. Tu pediatra puede responder a tus preguntas y aconsejarte sobre los tipos de disciplina que mejor se adapten a su hijo. También pueden proporcionar información sobre una casa a prueba de bebés al orinal a la cantidad recomendada de tiempo de pantalla.
Bienestar social y emocional
El bienestar social y emocional es tan importante para los bebés y los niños pequeños como para los adolescentes. Por eso, a lo largo de este periodo de la vida, tu pediatra utilizará el "Cuestionario de Edades y Etapas" para comprobar el desarrollo de tu pequeño en esta área. Este control se realiza a los 6, 18 y 30 meses. Es durante estas revisiones cuando el pediatra puede reconocer signos de retrasos en el desarrollo o enfermedades neurodiversascomo autismo.
De 5 a 8 años
Según el Dr. Nicklas, las visitas de bienestar para niños en edad escolar se centran en identificar posibles retos y ayudarles a alcanzar su pleno potencial en todos los aspectos de la vida, desde los deportes y la escuela hasta la salud mental.
Escuela
Además del crecimiento y el desarrollo, el éxito escolar es una prioridad absoluta. Su pediatra puede informarle sobre cuánto dormir que su hijo necesita cada noche y cuánto ejercicio que deben recibir, dos factores que pueden influir en su rendimiento escolar.
También es la edad en que los niños empiezan a participar más en actividades físicas, a través de ligas deportivas e incluso en el recreo del colegio. El pediatra empezará a hacer preguntas sobre los antecedentes familiares y los intereses personales para asegurarse de que su hijo estará seguro cuando practique deporte. Por ejemplo, si los niños tienen antecedentes de conmociones cerebralesSi tienes problemas de corazón o una afección genética, tu pediatra puede recomendarte un enfoque modificado de la actividad física.
Detección de trastornos y problemas de salud
El pediatra también está atento a cualquier problema de salud que pueda aparecer a esta edad y que pueda dificultar la escolarización del niño. Puede tratarse de afecciones leves o más graves, como asma o problemas cardíacos. Los pediatras también se centran en nutricióny pueden proporcionar información sobre cómo incorporar comidas equilibradas a la dieta familiar.
"Infancia obesidad puede provocar problemas secundarios más adelante, como hipertensión arterial y diabetesdice el Dr. Nicklas, "así que prestamos mucha atención a eso".
A esta edad, su hijo revisiones dentales serán más regulares. Entrarán en el típico flujo semestral de citas y limpiezas que durará toda su vida. Mientras tanto, es probable que en el colegio de tu hijo empiecen a hacerle revisiones auditivas y visuales adicionales cuando tenga edad suficiente para asistir (también se las seguirán haciendo en las visitas de bienestar). El pediatra de tu hijo puede realizar pruebas adicionales si el colegio detecta algún motivo de preocupación. Esto continuará hasta la adolescencia.
Examen de salud mental
Cuando su hijo alcance esta etapa de la vida, su pediatra seguirá ofreciéndole exámenes psicosociales en cada visita de control. El evaluador comprueba el bienestar de toda la unidad familiar para identificar aspectos que puedan afectar a la salud emocional del niño, como las necesidades de recursos, alimentación, vivienda, transporte y otros.
De 9 a 12 años
Aunque la línea de tiempo de la pubertad puede ser diferente para cada niño, muchos comienzan el proceso durante este período de la adolescencia temprana. Esta época puede asustar un poco tanto a los niños como a sus padres, pero nuestros pediatras ven la pubertad como un momento increíblemente emocionante para los niños y les ayudarán a superar los cambios físicos y emocionales que conlleva hacerse mayor.
Y aunque la colaboración con los padres sigue siendo fundamental para el cuidado de su hijo, a esta edad, su pediatra también puede empezar a reservar unos minutos de tiempo individual con su hijo. De este modo, los niños tienen la oportunidad de hablar de temas delicados y adquieren una sensación de control sobre su propia salud.
Estas cosas nuevas pueden intimidar a los niños, y a medida que evolucionan las conversaciones y los exámenes médicos, nuestros pediatras se preocupan de dejar un espacio extra para los miedos y las sensibilidades, para que su hijo y usted se sientan cómodos en esta nueva etapa de la atención.
Todo sobre la pubertad
"Habla abiertamente con tu hijo sobre lo que le ocurre a su cuerpo", dice el Dr. Nicklas. "Intentamos ayudarles a entender que así es como se desarrollan típicamente los cuerpos. Es importante normalizarlo, y podemos ayudarles con eso."
Según el Dr. Sass, especializado en medicina de la adolescencia, algunos niños de esta edad pueden estar bien entrados en la pubertad, que dura entre cuatro y cinco años, mientras que otros pueden estar empezando. Esta época viene acompañada de muchos cambios físicos, como el desarrollo de los senos, el vello axilar y púbico y nuevos olores. Uno de los mayores cambios que empezarán a experimentar los niños es la menstruación. De hecho, según el Dr. Sass, la media nacional para el inicio de la menstruación es de 12,5 años. Las visitas periódicas para el cuidado de la salud garantizan que tu hija reciba apoyo de diversas fuentes a la hora de enfrentarse a los primeros períodos y a cualquier irregularidad que pueda surgir.
Esta época también puede traer cambios emocionales, sobre todo cuando los niños empiezan a aprender más sobre reproducción, sexualidad e identidad y expresión de género. Tu pediatra puede desempeñar un papel fundamental a la hora de responder a tus preguntas y ofrecerte un asesoramiento objetivo.
Más vacunas
Su hijo también necesitará otra serie de vacunas importantes, como la vacuna contra el tétanos, la difteria y la tos ferina acelular (TDAP); la vacuna contra el meningococo; y la vacuna contra el VPH, que se administra a través de la vía intravenosa. protege contra el cáncer.
Cuidado del bienestar mental
Cuando su hijo cumpla 11 años, su pediatra empezará a utilizar un cuestionario de salud del paciente de nueve preguntas (conocido como PHQ-9) para comprobar su bienestar emocional y detectar síntomas de depresión.
De 13 a 18 años
Cuando los niños llegan a la adolescencia, algunos aspectos de su cuidado, como la evaluación del comportamiento, el desarrollo y la nutrición, adquieren la misma importancia que cuando eran pequeños. A esta edad, los niños siguen avanzando en la pubertad y afrontan toda una serie de nuevas presiones, desde redes sociales y relaciones a prepararse para una independencia cada vez mayor.
Evaluaciones físicas
Aunque los pediatras pueden ofrecer reconocimientos médicos deportivos a lo largo de la vida de un niño, el Dr. Nicklas dice que esto es más necesario una vez que su hijo llega a la escuela secundaria. Una vez más, tendrán en cuenta los antecedentes familiares y médicos para garantizar que su hijo pueda practicar deporte con seguridad.
También es un momento en el que los niños pueden tener una lista creciente de preguntas relacionadas con su salud reproductiva y sexual. salud sexual. Su pediatra no sólo puede responder a sus preguntas, sino también abordar sus preocupaciones, como infecciones, dolores, irregularidades y mucho más.
Evaluación de las necesidades sociales y emocionales
Es probable que su hijo empiece a desear una mayor independencia, pero es útil seguir en contacto con él para que se sienta seguro al hablar de las cosas que pueden afectarle. salud mental. Su pediatra puede ser un buen recurso para que usted entienda mejor lo que puede ser - cosas como la presión en la escuela y la ansiedad en torno a la escuela. redes sociales. Continuarán realizando el PHQ-9, evaluarán si otros exámenes de salud mental podrían ser adecuados para su hijo y le ofrecerán recursos de salud mental y derivaciones en caso necesario.
Educación sobre estilos de vida saludables
La curiosidad o la presión de los amigos pueden llevar a los adolescentes a experimentar con cosas como los cigarrillos y el tabaco. vaping. Las visitas de control al pediatra pueden ser una oportunidad para ayudar a su hijo a comprender los riesgos para la salud asociados a esos comportamientos. Su pediatra también puede ayudarle a responder a otras preguntas sobre su estilo de vida, como por ejemplo cómo hablar de sexo, modelo positividad corporalAñadir actividad física en la rutina familiar y prepare comidas nutritivas y equilibradas.
"Cuando hablo con adolescentes, lo hago sobre cómo funcionan en su entorno familiar, en la escuela y en la comunidad", dice el Dr. Sass. "Hablamos de las cosas que van bien y de los retos que pueden estar experimentando. Esto puede incluir problemas de salud mental, dificultades de aprendizaje, consumo de nicotina, consumo de sustanciasComportamientos íntimos y riesgo de infecciones de transmisión sexual, violencia, acoso escolar y mucho más. Los adolescentes suelen estar abiertos a recibir consejos sin prejuicios y dispuestos a considerar formas de cambiar sus conductas de riesgo. Trabajamos juntos para determinar un plan de tratamiento".
El valor de establecer una relación con su proveedor
A lo largo de la vida de su hijo, desde el nacimiento hasta la adolescencia, su pediatra puede ser un aliado para usted y su familia. Puede ofrecerle consejos basados en la evidencia, asegurarse de que su hijo se desarrolla física, social y emocionalmente, y aliviar los retos que puede plantear el crecimiento. Establecer una relación duradera con un pediatra que pueda acompañar a su familia a lo largo de estos importantes hitos puede ayudar a garantizar que su hijo reciba la mejor atención posible.
