La salud mental es salud. Mayo es el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental y este año nos unimos al movimiento nacional para desestigmatizar la salud mental y proporcionar recursos a las familias. Le animamos...
Categoría: Grupo de Salud
Especialización deportiva: ¿Una o demasiadas?
Probablemente hayas visto en las noticias historias sobre la especialización deportiva con atletas profesionales que abogan en contra de ella. Pregúntales a Drew Brees y Tony Gonzalez qué opinan. Pregúntale a cualquier entrenador universitario de la División I...
Cómo ayudar a su hijo a desarrollar habilidades sociales
Habilidades sociales. Inteligencia social. Inteligencia emocional. Como padre, puedes perderte en palabras de moda relacionadas con las relaciones de tus hijos con los demás. Lo llames como lo llames, los padres...
¿Qué es un preparador físico?
¿Ya ha tenido la oportunidad de conocer a nuestros entrenadores de atletismo del Children's Hospital Colorado? JoJo y Evan están presentes durante los eventos de Gold Crown. La próxima vez que esté en la Corona de Oro...
Consejos de expertos sobre ejercicio para niños
Incluso las sesiones cortas de ejercicio pueden mejorar el sueño, el estrés, el estado de ánimo y la concentración de sus hijos, y pueden ayudar a tratar y prevenir algunos problemas médicos. Tanto si tu familia tiene pocos...
Cómo la pandemia cambió la relación de los niños con las redes sociales
La doctora Jenna Glover habla de un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de California sobre los adolescentes y la tecnología. Han pasado casi dos años desde que nuestros hijos fueron sacados bruscamente de las aulas y...
Calabaza rellena con salchicha y col rizada
El equipo de Medicina Culinaria de CU Anschutz tiene una receta de calabaza rellena de bellota con salchicha y col rizada que es perfecta para las noches frías en casa. Calabaza de bellota rellena con salchicha...
17 formas de mantenerse activo durante las vacaciones
No dejes que las fiestas te agobien este año. Tenemos consejos para mantenerte activo, aunque todos queramos acurrucarnos en el sofá con una...
Cómo controlar el estrés navideño
Las vacaciones y el estrés no deberían ir de la mano, pero ¿qué ocurre si las presiones habituales de las fiestas van en aumento y a usted le cuesta disfrutar de ellas? Nosotros le ayudamos. Nuestros socios de Children's...
Recuperarse de una lesión: El rebote más importante
Recuperarse de una lesión no siempre es lineal. Puede haber dificultades y contratiempos, pero la clave es seguir adelante. Lauren Heap, especialista sénior en fitness de la CU Anschutz...
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