Desgraciadamente, los padres de todo el país se han enfrentado a otro tiroteo masivo en una escuela y a las muchas preguntas que surgen de sus hijos después de que ocurran estos sucesos. A estas alturas, puede que...
Categoría: Grupo de Salud
Cómo mantener la calma con Mindful Eating
En momentos de estrés, es habitual comer alimentos salados, dulces o ricos en grasas. Por desgracia, estos alimentos reconfortantes pueden empeorar el estrés y la ansiedad. Si practicas el mindful eating, podrás calmar...
5 maneras de participar en el Mes de la Salud Mental
La salud mental es salud. Mayo es el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental y este año nos unimos al movimiento nacional para desestigmatizar la salud mental y proporcionar recursos a las familias. Le animamos...
Especialización deportiva: ¿Una o demasiadas?
Probablemente hayas visto en las noticias historias sobre la especialización deportiva con atletas profesionales que abogan en contra de ella. Pregúntales a Drew Brees y Tony Gonzalez qué opinan. Pregúntale a cualquier entrenador universitario de la División I...
Cómo ayudar a su hijo a desarrollar habilidades sociales
Habilidades sociales. Inteligencia social. Inteligencia emocional. Como padre, puedes perderte en palabras de moda relacionadas con las relaciones de tus hijos con los demás. Lo llames como lo llames, los padres...
¿Qué es un preparador físico?
¿Ya ha tenido la oportunidad de conocer a nuestros entrenadores de atletismo del Children's Hospital Colorado? JoJo y Evan están presentes durante los eventos de Gold Crown. La próxima vez que esté en la Corona de Oro...
Consejos de expertos sobre ejercicio para niños
Incluso las sesiones cortas de ejercicio pueden mejorar el sueño, el estrés, el estado de ánimo y la concentración de sus hijos, y pueden ayudar a tratar y prevenir algunos problemas médicos. Tanto si tu familia tiene pocos...
Cómo la pandemia cambió la relación de los niños con las redes sociales
La doctora Jenna Glover habla de un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de California sobre los adolescentes y la tecnología. Han pasado casi dos años desde que nuestros hijos fueron sacados bruscamente de las aulas y...
Calabaza rellena con salchicha y col rizada
El equipo de Medicina Culinaria de CU Anschutz tiene una receta de calabaza rellena de bellota con salchicha y col rizada que es perfecta para las noches frías en casa. Calabaza de bellota rellena con salchicha...
17 formas de mantenerse activo durante las vacaciones
No dejes que las fiestas te agobien este año. Tenemos consejos para mantenerte activo, aunque todos queramos acurrucarnos en el sofá con una...
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