Especialmente en los meses de verano, es frecuente oír que hay que beber más agua y mantenerse hidratado. Pero, ¿sabía que es posible beber demasiada agua? Aunque poco probable, la hiper...
Categoría: Rendimiento Deportivo
Lesiones comunes del voleibol en atletas jóvenes
A medida que aumenta la popularidad del voleibol juvenil, también aumenta la importancia de conocer y abordar los riesgos asociados a este deporte. El voleibol, famoso por su acción trepidante y...
Entrenamiento saludable con pesas para jóvenes deportistas
El entrenamiento con pesas es una excelente forma de mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Sin embargo, hay muchos errores comunes en el entrenamiento con pesas que pueden provocar lesiones y...
Manténgala confiada y en el juego
Si te perdiste los comerciales del Superbowl, es necesario ver uno. Dove ha colaborado con Nike con su campaña #KeepHerConfident, y toca directamente nuestra misión de ofrecer oportunidades...
Tratamiento de los trastornos alimentarios en el deporte
Las presiones que soportan los deportistas a menudo se extienden a su vida cotidiana, poniendo en peligro su salud. Esto es especialmente cierto cuando se trata de trastornos alimentarios. Los deportistas pueden...
Viajar con equipos deportivos
Cuando su hijo practica deportes de club, la temporada de viajes es inevitable. No hay duda de que los viajes pueden ser divertidos y crear recuerdos que pueden durar toda la vida, pero...
Cameron Brink: Pero no me siento bien
Es posible que conozcas el nombre de Cameron Brink por su comportamiento en la cancha jugando para Stanford, sus estadísticas récord o su característico pelo trenzado. Pero hay mucho más...
¿Qué pasa con la aguja seca?
¿Oye a su hijo y/o a sus jugadores quejarse de dolores musculares? No es infrecuente en los deportistas juveniles, pero eso no significa que haya que ignorarlo. La buena noticia es que...
El sueño de los estudiantes deportistas afecta el rendimiento
¿Sabías que el sueño (o la falta de sueño) puede influir en el riesgo de lesiones y en el tiempo de recuperación de un deportista joven? ¿Sabías también que sólo 20% de los adolescentes...
La RCP salva vidas
Como se vio en todo el país durante el Monday Night Football, la reanimación cardiopulmonar salva vidas. Las rápidas acciones del personal de entrenamiento atlético de los Buffalo Bills fueron heroicas al reanimar a Damar Hamlin en el...
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