La doctora Jenna Glover habla de un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de California sobre los adolescentes y la tecnología. Han pasado casi dos años desde que nuestros hijos fueron sacados bruscamente de las aulas y...
Categoría: Grupo de Salud
Calabaza rellena con salchicha y col rizada
El equipo de Medicina Culinaria de CU Anschutz tiene una receta de calabaza rellena de bellota con salchicha y col rizada que es perfecta para las noches frías en casa. Calabaza de bellota rellena con salchicha...
17 formas de mantenerse activo durante las vacaciones
No dejes que las fiestas te agobien este año. Tenemos consejos para mantenerte activo, aunque todos queramos acurrucarnos en el sofá con una...
Cómo controlar el estrés navideño
Las vacaciones y el estrés no deberían ir de la mano, pero ¿qué ocurre si las presiones habituales de las fiestas van en aumento y a usted le cuesta disfrutar de ellas? Nosotros le ayudamos. Nuestros socios de Children's...
Recuperarse de una lesión: El rebote más importante
Recuperarse de una lesión no siempre es lineal. Puede haber dificultades y contratiempos, pero la clave es seguir adelante. Lauren Heap, especialista sénior en fitness de la CU Anschutz...
Aperitivos saludables para los niños
La vuelta al cole también significa volver a preparar almuerzos y meriendas. Es importante que los niños se sientan saciados para que tengan energía suficiente para afrontar la jornada escolar ....
Health Huddle Timeouts: Mente sana, cuerpo sano
El Gold Crown Health Huddle se creó en 2019 porque sabemos que, como organización juvenil líder en este estado, nuestro trabajo no consiste simplemente en dirigir una...
Jugar para ganar: Cuando el deporte juvenil presiona demasiado
Últimamente hemos asistido a un descenso generalizado de las cifras de participación, especialmente entre las chicas. Los niños pierden interés por el deporte a una edad más temprana de lo que deberían, pero ¿por qué? Aunque...
Proyectos de ley sobre salud mental
Nuestros niños necesitan más recursos de salud mental y depende de los adultos hacerlo realidad. Cuando lanzamos Health Huddle en septiembre de 2019, sabíamos que había...
La tragedia golpea Boulder, inyectando tristeza, miedo e ira en una sociedad ya vulnerable
Cuando la tragedia golpea cerca de casa, puede ser imposible saber cómo afrontarla. Especialmente cuando los sentimientos de ansiedad, estrés o tristeza general se apoderan de nosotros. Expertos de la CU...
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