No dejes que las fiestas te agobien este año. Tenemos consejos para mantenerte activo, aunque todos queramos acurrucarnos en el sofá con una...
Categoría: Grupo de Salud
Cómo controlar el estrés navideño
Las vacaciones y el estrés no deberían ir de la mano, pero ¿qué ocurre si las presiones habituales de las fiestas van en aumento y a usted le cuesta disfrutar de ellas? Nosotros le ayudamos. Nuestros socios de Children's...
Recuperarse de una lesión: El rebote más importante
Recuperarse de una lesión no siempre es lineal. Puede haber dificultades y contratiempos, pero la clave es seguir adelante. Lauren Heap, especialista sénior en fitness de la CU Anschutz...
Aperitivos saludables para los niños
La vuelta al cole también significa volver a preparar almuerzos y meriendas. Es importante que los niños se sientan saciados para que tengan energía suficiente para afrontar la jornada escolar ....
Health Huddle Timeouts: Mente sana, cuerpo sano
El Gold Crown Health Huddle se creó en 2019 porque sabemos que, como organización juvenil líder en este estado, nuestro trabajo no consiste simplemente en dirigir una...
Jugar para ganar: Cuando el deporte juvenil presiona demasiado
Últimamente hemos asistido a un descenso generalizado de las cifras de participación, especialmente entre las chicas. Los niños pierden interés por el deporte a una edad más temprana de lo que deberían, pero ¿por qué? Aunque...
Proyectos de ley sobre salud mental
Nuestros niños necesitan más recursos de salud mental y depende de los adultos hacerlo realidad. Cuando lanzamos Health Huddle en septiembre de 2019, sabíamos que había...
La tragedia golpea Boulder, inyectando tristeza, miedo e ira en una sociedad ya vulnerable
Cuando la tragedia golpea cerca de casa, puede ser imposible saber cómo afrontarla. Especialmente cuando los sentimientos de ansiedad, estrés o tristeza general se apoderan de nosotros. Expertos de la CU...
Blog invitado: Cómo ayudar a los niños en la transición de vuelta al aprendizaje presencial
Ali Schroer, MSW, LCSW Schroer Counseling & Consulting, LLC Por fin ha llegado el momento tan esperado por muchos de nosotros: ¡nuestros hijos vuelven al colegio! ¡Hurra!
Directo de los adolescentes: Cómo ayudar durante la pandemia
¿Te has preguntado qué piensan realmente los adolescentes de la pandemia de coronavirus? Pues estás de suerte. Nuestros socios del Children's Hospital Colorado recogieron opiniones directamente de la fuente. Compruébelo en ......
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