There are still a lot of unknowns surrounding the coronavirus, but questions continue to mount. Our partners at Children's Hospital Colorado have put together a comprehensive list of questions they...
Categoría: Grupo de Salud
Cómo hablar a los niños de sucesos trágicos
Mass casualty events are a tough topic for parents to cover with their kids. Even if you don't have a personal connection to the tragedy you or your children can...
Afrontar el duelo y la pérdida
The untimely passing of Kobe Bryant, his daughter Gianna, and the seven others who lost their lives on Sunday has dominated the news cycles for 48 hours. Many of our...
Healthy Phone Use Tips For Teens, Parents, Teachers
Teens are on their phones a lot. That's nothing new, but how how much is too much? Would regulating phone use in teens help with some of their stress? These...
Cómo ser un padre positivo de un joven deportista
Cómo ser un padre positivo parece una pregunta fácil de responder, ¿verdad? Estamos a pocas semanas del comienzo de nuestra 26ª temporada competitiva de baloncesto y sabemos...
Tobilleras y baloncesto: ¿Deberías llevar una mientras juegas?
Si le preguntaras a nuestra entrenadora jefe, Amber, qué lesión es la que más ve en las canchas de baloncesto, seguramente te diría que un esguince de tobillo. No es una sorpresa, pero...
Identificar la depresión adolescente: Retos para los padres
¿Cómo sabe si su hijo adolescente está experimentando los altibajos normales de la edad adulta o una depresión? La verdad es que a muchos padres les cuesta reconocer los graves signos...
Terapia de yoga para niños
Cada vez más adultos se dan cuenta de los beneficios terapéuticos del yoga, como el aumento de la flexibilidad y el equilibrio, el incremento de la fuerza y el tono muscular, la mejora de la salud cardiovascular y circulatoria, etc. Y esos son...
11 estiramientos para deportistas
Los estiramientos son una parte muy importante del calentamiento, pero con demasiada frecuencia los jugadores dan por sentada esa parte del prejuego. Para reducir el riesgo de lesiones, los deportistas deben estirar antes...
Sobreentrenamiento y agotamiento en los jóvenes deportistas
¿Has oído hablar del síndrome de sobreentrenamiento? Sí, existe. Y cada vez lo vemos más en los deportes juveniles, en gran parte debido a que los programas de los clubes exigen...