Teens are on their phones a lot. That's nothing new, but how how much is too much? Would regulating phone use in teens help with some of their stress? These...
Categoría: Hábitos Saludables
Cómo ser un padre positivo de un joven deportista
Cómo ser un padre positivo parece una pregunta fácil de responder, ¿verdad? Estamos a pocas semanas del comienzo de nuestra 26ª temporada competitiva de baloncesto y sabemos...
Terapia de yoga para niños
Cada vez más adultos se dan cuenta de los beneficios terapéuticos del yoga, como el aumento de la flexibilidad y el equilibrio, el incremento de la fuerza y el tono muscular, la mejora de la salud cardiovascular y circulatoria, etc. Y esos son...
La verdad sobre los adolescentes y el vapeo
Si enciendes las noticias esta noche o mañana, sin duda verás un reportaje sobre vapear y los adolescentes. Ahora mismo es el tema más candente en todo el país y al menos 6*...
Crecer conectado
No matter where you are the chances of seeing someone on their phone are pretty high these days, and it's not just kids. Adults are just as guilty of being...
Packing a Healthy Lunch That Isn’t Boring
School lunches have been a hot topic recently. Schools are making a more conscious effort to include healthy options for students while also teaching students the importance of a healthy,...
Predators Targeting Kids in Video Game Chatrooms
We know video games are popular among teens, which online predators easy access to teens. The FBI is investigating ways to prevent what it calls sextortion, when an adult coerces...
¿Por qué aumentan las enfermedades relacionadas con el vapeo?
You've seen the news stories lately. Teens are being hospitalized for vaping-related illnesses, mostly in their lungs. The Centers for Disease Control and Prevention revealed that 153 cases of severe...
Cómo proteger a sus hijos en Internet
No es tarea fácil mantener a salvo a los niños en el mundo actual. La amenaza de los depredadores en línea acecha a diario y los adolescentes no siempre saben cuándo alguien que conocen en línea es un...
La bulimia de una adolescente... también afecta a los deportistas
Los trastornos alimentarios son bastante frecuentes entre los deportistas de secundaria, especialmente entre las mujeres. Aproximadamente el 41% de las atletas de secundaria declararon padecer trastornos alimentarios (NEDA). Se hace hincapié en la importancia de una nutrición sana...